Mi Historial Emocional

Tu evolución en Evivvo

Bienestar emocional
Mejorando
7.5
/10
+0.5vs semana anterior
Hace 6 semanasHoy

Resumen IA

Tu evolución emocional muestra una tendencia positiva en las últimas semanas. Has desarrollado mejores estrategias de afrontamiento para la ansiedad y se observa mayor estabilidad en tu estado de ánimo general.

Insights clave
Reducción significativa de episodios de ansiedad
Mejora en la calidad del sueño
Mayor capacidad de regulación emocional
Incremento en actividades sociales
Patrones detectados

Mejor manejo del estrés laboral

Consistente últimas 3 semanas

Positivo

Rutina de sueño más estable

Diario

Positivo

Picos de ansiedad los domingos por la noche

Semanal

Atención

Desbloqueá tu evolución emocional con Evivvo Plus

Accedé a tu seguimiento emocional avanzado, historial inteligente, progreso por sesión y recomendaciones personalizadas.

Patrones emocionales es una función exclusiva de Evivvo Plus.

35% OFF el primer mes
Recomendaciones de Evivvo

Continuar con técnicas de respiración

Las técnicas que aprendiste están funcionando bien

Próxima sesión sugerida

Te recomendamos agendar tu próxima sesión para la semana que viene

Desbloqueá tu evolución emocional con Evivvo Plus

Accedé a tu seguimiento emocional avanzado, historial inteligente, progreso por sesión y recomendaciones personalizadas.

Recomendaciones avanzadas es una función exclusiva de Evivvo Plus.

35% OFF el primer mes

Este historial es generado automáticamente por Evivvo combinando información de tus sesiones, auto-reportes y análisis de IA. Es una herramienta para acompañar tu proceso, no un diagnóstico médico.